목표세우는방법1 목표와 계획을 '실현 가능'하게 세우는 방법 목표와 계획을 세워도 잘 지키지 못하는 분들이 많죠. 일단 계획을 세우고 시간이 지나면 지키지 않아 다시 계획을 세우죠. 이 루틴이 계속 반복된다면 읽어보세요. 효과적인 방법이 있습니다. 목표와 계획이 '실현 가능'하게 끔 세우는 방법을 알려드리겠습니다. 목차 처음엔 '최소한'의 계획부터 적응되면 점차 늘려나가기. 하루 계획에 '쉬는 시간 및 부족한 부분 더하기' 채워 넣기. 처음엔 '최소한'의 계획부터 처음에 너무 많은 일을 계획하면 부담스럽습니다. 공부하는 분이라면 '영어 단어 30'개 외우기만 계획하세요. 영어단어를 다 외우고 다른 공부가 하고 싶다면 그때 하면 됩니다. 하지만 하늘이 무너져도 '영어단어 30'개는 외운다고 생각하세요. 이렇게 며칠이 지난다면 조금 더 하고 싶은 열의가 생길 겁니다... 2021. 9. 19. 이전 1 다음