자신감떨어졌을때1 삶의 질이 바뀌는 자신감 키우기 자신감이 떨어지면 모든 일이 힘들죠. 몇 가지 작은 일들만 실천하면 원래 '나'다운 자신감을 키울 수 있어요. 자신감이 밥먹여준 다고 굳게 믿고 있는 저는 이 방법들을 여러 번 씁니다. 특히 '자신감이 높은 말 반복.'과 '꾸미고 나가기'가 정말 도움이 많이 됩니다. 자신감이 높은 말 반복 자신감 높은 사람이 하는 말에는 무엇이 있을까요? 가령 '이거 별거 아닌데?.', '이 정도는 쉽게 해내지.'가 있죠. 이런 말을 속으로 반복해보세요. 미국에서 유명한 강연가인 '토니 로빈슨' 또한 자신감이 낮을 때 이런 말들이 금방 효과를 가져온다고 했죠. 자신감을 키우는데 가장 좋은 방법입니다. 꾸미고 나가기 최대한 멋있게, 이쁘게 꾸미고 나가세요. 머리 손질을 못한다면 헤어숍을 다녀오셔도 좋습니다. 헤어샵 비용으.. 2021. 11. 2. 이전 1 다음